杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.果汁中含有高糖分,尤其是果糖。过量摄入糖分可能会导致体内代谢负担加重,引发内热,从而引起上火。
2.某些果汁,如橘子汁、芒果汁等,性质偏温热,饮用过多可能会增加体内的热能,引发上火。
3.过量饮用果汁也可能导致胃肠功能紊乱,影响消化系统,进而导致体内湿热积聚。
建议适量饮用果汁,并注意选择适合自己的种类,以避免上火。