65岁血糖怎样才算高

老年人的正常血糖范围几乎与普通成年人相同，空腹时两者均不应高于6.1。随着年龄的增长，老年人更容易发生高血糖症，因此老年人必须注意血糖控制。主要限制主食的摄入。您可以吃具有降低血糖作用的食物，例如冬瓜和南瓜。多吃高纤维食物可以促进人体的新陈代谢。如果不及时调整，高血糖可能会发展成糖尿病。