长期喝桑叶有什么副作用

2024-04-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据科学研究显示,长期喝桑叶茶可能会产生以下副作用:

1.肝损伤:长期饮用过量的桑叶茶会导致肝脏负担过重,从而引起肝损伤。

2.胃肠不适:桑叶茶含有较高的草酸和咖啡因,可能会对胃肠道造成刺激,引起胃痛、腹泻等不适症状。

3.血糖影响:桑叶茶能够降低血糖,但是如果长期大量饮用,可能会导致血糖过低,给身体带来危害。

4.维生素缺乏:桑叶茶中含有丰富的维生素,但是如果长期大量饮用,可能会干扰身体对其他营养素的吸收,导致维生素缺乏。

因此,在饮用桑叶茶时应注意适量,不要过量饮用。同时,个人体质不同,如果出现不适症状,应及时停止饮用并就医。

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