武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝损伤:长期饮用过量的桑叶茶会导致肝脏负担过重,从而引起肝损伤。
2.胃肠不适:桑叶茶含有较高的草酸和咖啡因,可能会对胃肠道造成刺激,引起胃痛、腹泻等不适症状。
3.血糖影响:桑叶茶能够降低血糖,但是如果长期大量饮用,可能会导致血糖过低,给身体带来危害。
4.维生素缺乏:桑叶茶中含有丰富的维生素,但是如果长期大量饮用,可能会干扰身体对其他营养素的吸收,导致维生素缺乏。
因此,在饮用桑叶茶时应注意适量,不要过量饮用。同时,个人体质不同,如果出现不适症状,应及时停止饮用并就医。