吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.去湿:薏苡仁具有健脾利湿、利水消肿的作用,因此可以帮助身体去除多余的水分和湿气,缓解浮肿和水肿等不适。
2.美容养颜:薏苡仁茶中含有丰富的维生素B群、维生素E、锌等营养素,这些成分有助于促进新陈代谢、保护皮肤和延缓衰老。
3.帮助消化:薏苡仁还有一定的助消化作用,能够缓解胃部不适、消化不良等问题。
4.缓解经痛:薏苡仁茶中所含的成分可以平衡女性内分泌系统,缓解经期不适和痛经等问题。
以上功效并非针对所有人群,在饮用薏苡仁茶前最好咨询医生或中医师的建议,以避免不必要的风险和副作用。