苹果对人体的功效都有哪些呢

病情分析：苹果对人体的好处是非常多的，首先如果是女性的话，多吃水果可以预防便秘，可以帮助排毒养颜，也可以增强胃肠道蠕动的能力，也可以清除身体当中的自由基防止黑色素沉淀，并且也可以改善皮肤暗黄色斑沉着的情况，如果是男性吃的话，能够提高身体的免疫力，可以预防高血压高血脂可以起到保健的效果。2022-07-05