苹果的营养价值很高吗

病情分析：是的，苹果的整体营养价值是比较高的，平时多吃一些苹果可以延缓衰老，也可以预防一些比较常见的疾病，比如说高血压或者是高血脂，并且经常吃苹果的话，也可以提高人体的免疫力，除此以外苹果也可以作为减肥的水果或者是作为一种主食来使用，都能够提供人体所需要的优质蛋白质以及糖分。2022-07-05