苹果的功效是什么呢

病情分析：苹果这种食物的营养成分是比较多的，首先它可以帮助减肥，如果是想要减肥的时候，可以通过吃苹果来减少主食的摄入，这样可以有助于新陈代谢初期外苹果，也是一种比较好的食疗的食物，可以预防心脑血管疾病降低胆固醇，可以帮助通便，也可以预防结肠癌疾病等等。除此以外预防呼吸系统疾病，胃病都可以吃苹果。2022-07-05