苹果的功效有哪些呢

病情分析：首先苹果这种食物可以起到饱腹的效果，所以如果是减肥的时候，就可以通过吃苹果来减少吃主食，这样能够帮助消化吸收，润肠通便，帮助瘦身，其次，苹果症食物能够有效的预防癌症，比如说预防肺癌以及预防结肠癌，也可以预防高胆固醇疾病等等。并且苹果也是一种比较不错的食疗选择，可以帮助肠道蠕动改善呼吸系统疾病。2022-07-05