苹果都含有哪些营养成分

病情分析：苹果中的营养成分是比较多的，首先它含有非常多的维生素，包括有维生素ABC，并且苹果含有非常多的果胶，还含有非常多的抗氧化物质，可以在一定程度上延缓衰老，所以女性一般情况下可以多吃一些苹果有助于改善皮肤的状态，苹果也含有非常多的纤维素能够加速肠道蠕动的能力。所以消化不良的人群可以吃。2022-07-05