香蕉有什么营养

病情描述: 香蕉有什么营养

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:香蕉的营养价值是很丰富的,其中富含多种矿物质元素以及微量元素、可溶性纤维物质,在很多方面都可以起到不错的调理治疗效果,如润肺滑肠、预防胃溃疡病变、安抚神经等方面的作用。

1、润肺滑肠:香蕉当中的钾元素,可以帮助润肺滑肠,起到不错的治疗热病烦渴、咽干口渴效果。

2、预防胃溃疡病变:香蕉中含有可以预防胃溃疡病变的化学物质,防止出现为溃疡等疾病3、安抚神经:香蕉当中所含有的氨基酸,具有可以安抚神经的效果,可以起到镇静作用。

2023-05-06