香蕉有蛋白质吗
2021-04-22
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张兰英
主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
病情分析:香蕉中的蛋白质含量,大约100克香蕉中含有1.2克的蛋白质,同时含有6克的脂肪,香蕉属于热量水果,它同时含有钙,钾磷等维生素多种酶类食物,同时也有丰富的微量元素,食用香蕉可以用来控制高血压,改善脑力,同时也可以降低中风的风险,也可以起到增强骨质的作用,同时也可以用香蕉来增加我们的能量,另外香蕉还具有软化大便的作用,增强消化功能。