鸡蛋能和糖一起吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:当然可以!鸡蛋和糖是很常见的食材,它们也经常同时在许多菜肴或甜点中使用。例如,蛋糕、布丁、蛋挞等都需要加入一定量的糖来调味,同时用鸡蛋作为结合剂。

不过需要注意的是,过度食用糖会增加身体对葡萄糖的需求,影响健康。所以,即便是和鸡蛋一起食用,也应该适量摄入。

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