武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.煲汤:将鸡内金粉和其他食材(如鸡肉、枸杞、红枣等)一起放入炖盅内,加入适量的水,隔水炖2-3小时即可。
2.泡茶:将适量的鸡内金粉放入茶杯内,注入沸水,浸泡5-10分钟后即可饮用。
3.直接食用:将少量的鸡内金粉加入开水中调匀,直接饮用即可。
需要注意的是,鸡内金粉虽然是中药材,但也并非万能的药物。在使用前应仔细阅读相关资料,根据自己的体质和病情慎重选择合适的用法和用量。