武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.切开:将火龙果切成两半,然后用勺子取出果肉。果肉可以直接食用或切成小块。
2.做色拉:将火龙果和其他水果、蔬菜一起切成小块,加上柠檬汁、盐和胡椒粉调味即可。这样制作的色拉既健康又美味。
3.做饮料:将火龙果切成小块,放入搅拌机里搅拌,然后加上牛奶或果汁,再次搅拌即可。这种火龙果饮料既营养又好喝。
4.烤着吃:将火龙果切成小块,放在烤盘上,撒上一些糖,烤10分钟左右,就可以享受到香甜可口的烤火龙果了。
总之,火龙果可以有很多不同的吃法,你可以根据自己的口味和喜好选择不同的方法来食用。
