九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
2021-10-09
病情描述：
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：九正九太阳黑芝麻丸具有滋补肝肾、补益五脏、益精血、润肠润燥的功效。中医认为，黑芝麻对肝肾不足引起的疲劳、乏力、头晕甚至早白有很好的滋补作用。同时，黑芝麻还具有一定的通便作用。现代医学研究表明，黑芝麻富含钙含量、维生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化自由基作用，可延缓发育。同时黑芝麻含铁量高，能有效预防贫血。
2021-10-09