武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.身体恢复:月经期间,部分女性可能会经历疲劳、贫血或营养流失。月经结束后,身体需要时间恢复。酒精可能加重疲劳感,影响恢复速度。
2.酒精代谢:女性的酒精代谢能力相对较弱,喝酒容易导致酒精在体内积累,更快产生醉酒状态。月经周期的波动也会影响酒精代谢,因此月经结束后的几天,酒精代谢速率可能与平时不同。
3.肝脏负担:酒精主要通过肝脏代谢,而月经期间可能已经增加了肝脏的负担(如服用止痛药等)。立即大量饮酒可能进一步增加肝脏压力,不利于健康。
4.激素变化:月经前后,体内的荷尔蒙水平波动可能导致情绪不稳定。饮酒可能加剧这种波动,导致情绪波动更为剧烈。
建议月经结束后适量饮酒,并关注自身身体反应。在任何情况下,过量饮酒都是不利于健康的,应避免。