张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:常见的原因之一是由于长时间的不良姿势,尤其是在使用电脑或手机时,导致颈部肌肉过度紧张,引发疼痛。
2.关节问题:颈椎与颅骨之间有多个小关节,随着年龄增长或长期劳损,这些关节可能出现退行性改变或关节炎,引起疼痛和僵硬感。
3.外伤:颈部受到外力冲击,如跌倒或交通事故,可能导致韧带拉伤或椎间盘突出,从而引发疼痛。
4.神经压迫:颈椎间盘的退变可能导致椎间孔变窄,从而压迫神经根。这种情况下,除了局部疼痛,还可能伴随上肢麻木。
5.其他疾病:某些全身性疾病如纤维肌痛或类风湿性关节炎也可能导致颈部疼痛。
在识别这些可能原因后,可以采取相应措施进行缓解或治疗,例如调整坐姿、进行适度锻炼、物理治疗或在必要时寻求医疗帮助。保持健康的生活方式和及时就医能够有效预防和管理颈椎与颅骨连接处的疼痛。