刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分摄入:腹泻会导致体液丢失和脱水。确保每天饮用足够量的清水、电解质溶液或口服补液盐,以防止脱水并维持电解质平衡。
2.饮食调整:在食欲不振期间,建议选择易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和吐司。这些食物有助于缓解胃肠道负担,并提供必要的能量。
3.监测体温:发热是感染的常见反应,应定期测量体温。如果体温超过38°C并持续上升,则需要考虑使用退烧药,并密切关注是否出现其他严重症状。
4.医疗评估:如果腹泻持续超过48小时,或伴随剧烈腹痛、血便等症状,应尽快就医以排除严重疾病如细菌性痢疾或病毒性肠炎。医生可能会进行粪便检查、血液检测或影像学检查以明确病因。
及时处理这些症状可以有效减轻身体压力,避免进一步的健康问题。在观察和自我护理中,如症状加重或持续不缓解,专业医疗干预是必须的。
