急性上呼吸道感染怎么办

病情分析：急性上呼吸道感染（URI）是一种常见的疾病，通常由病毒引起。大多数情况下，能够通过自我护理和对症治疗来缓解症状。

1.休息和水分摄入：充足的休息有助于身体的恢复，每日至少摄入2升水，以保持体液平衡。

2.药物治疗：

解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以减轻发热和疼痛。

鼻减充血剂：如伪麻黄碱，可缓解鼻塞，但需注意使用时间不宜超过7天。

抗组胺药：如氯苯那敏，有助于减轻过度流鼻涕和打喷嚏。

3.家庭护理措施：

盐水漱口：每日用盐水漱口3-4次，可缓解喉咙痛。

蒸汽吸入：每次10分钟的蒸汽吸入，有助于湿润呼吸道，缓解鼻塞。

4.避免抗生素滥用：急性上呼吸道感染多数为病毒感染，抗生素无效，除非有明确的细菌感染证据。

5.观察症状变化：若持续高热超过3天、呼吸困难、严重咳嗽等，应及时就医。

尽量避免与他人亲密接触，勤洗手，使用纸巾掩盖口鼻以防止传播。