乌龙茶的热量有多少大卡

病情分析：乌龙茶的热量极低，每100毫升仅含有约1至2大卡的热量，通常可以忽略不计。

1.乌龙茶是一种半发酵茶，因其加工过程中的独特发酵程度，使得成品茶汤几乎不含有可消化吸收的热量。

2.在冲泡过程中，茶叶中的热量基本不会被释放到茶汤中，因此饮用乌龙茶时摄入的热量微乎其微。

3.由于乌龙茶中不含糖分和脂肪，其热量主要来自于少量的蛋白质和碳水化合物，但这些成分在茶汤中所占比例极低。

在日常饮食中，乌龙茶的热量几乎可以忽略不计，适合希望控制热量摄入的人群饮用。