张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.米汤主要由水和米粒浸泡后的淀粉组成,这使得它非常容易被消化系统吸收。对于胃部不适或正在恢复中的胃来说,米汤是一种不会刺激胃黏膜的温和食物。
2.米汤含有一定量的碳水化合物,这为身体提供能量。在胃病患者或需要补充体力的人群中,米汤可以成为一种有效的能量来源,而不会给消化系统增加负担。
3.米汤能够帮助维持胃部的酸碱平衡,有助于减轻由于胃酸过多导致的不适症状。温热的米汤还能促进血液循环以及加速胃部的修复过程。
对于胃部不适、消化不良或者术后恢复期的人群,饮用米汤可能会有助于胃部健康。不过,任何食物的摄入都应根据个体情况进行,不同人可能有不同的适应性,因此在出现持续性胃部问题时,应咨询专业医生。