魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕前体重指数的计算是初步评估增重范围的重要步骤。孕前BMI=孕前体重(公斤)/身高(米)的平方。根据BMI分类,正常范围的BMI为18.5-24.9。
2.根据不同BMI类别,孕期总增重建议范围如下:
低于正常体重(BMI<18.5):建议总体重增加12.5至18公斤;
正常体重(BMI18.5-24.9):建议总体重增加11.5至16公斤;
超重(BMI25-29.9):建议总体重增加7至11.5公斤;
肥胖(BMI≥30):建议总体重增加5至9公斤。
3.在怀孕六个月时,占总孕期的约60%,因此此阶段的累计增重可按总增重的60%作为参考。例如,对于正常体重的孕妇,在六个月时的体重增长应在约6.9至9.6公斤之间。
这些数据仅为一般指导。个体差异、孕期并发症或医生的专业建议可能会导致实际情况有所不同。保持规律的产检和咨询专业医疗人员是确保母婴健康的最佳方式。