徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.食用价值:
桂花可以作为烹饪调料,增添菜肴的香味。例如,制作桂花糕、桂花茶等食品。
含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充人体所需营养成分,增强免疫力。
2.药用价值:
桂花具有理气止痛的功效,可用于治疗胃痛、腹胀等症状。
其具有一定的镇静作用,有助于缓解失眠、焦虑等问题。
研究表明,桂花中的某些成分对抗氧化、抗炎有积极作用,有助于延缓衰老。
3.美容功效:
桂花提取物可用于护肤品中,具有保湿、美白的效果,能够改善皮肤状态。
桂花具有抗菌特性,有助于减少皮肤感染,保持肌肤健康。
在使用桂花时,需注意适量,不宜过多,以免引起不适。同时,对于过敏体质者应谨慎使用,避免出现过敏反应。