武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄适宜:通常建议在宝宝满6个月后逐渐引入固体食物。在此之前,母乳或婴儿配方奶粉仍为主要营养来源。如果要给予滇橄榄,应确保宝宝已经能够接受其他辅食。
2.营养成分:滇橄榄富含维生素C及其他抗氧化剂,有助于增强免疫功能。其钙、铁等矿物质含量也对宝宝的生长发育有益。
3.制作方式:滇橄榄的质地比较坚硬,不宜直接给宝宝食用。可以将其制成果泥或果汁,以易于宝宝吞咽和消化。还需注意不添加糖分或盐,以免影响宝宝的味觉发育。
4.过敏风险:首次引入新食物时,应观察宝宝的身体反应,如皮肤出现红疹、呕吐或腹泻等症状。一旦出现异常,应暂停食用并咨询医生。
合理选择和制作滇橄榄有助于在均衡饮食中增加宝宝对多样化营养的摄取。在引入任何新食物时,保持适量及观察宝宝的适应情况是关键。