韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:常用于缓解急性痛风发作时的疼痛和炎症。
秋水仙碱:在痛风发作早期使用,能够有效减轻疼痛和肿胀。
皮质类固醇:对于无法耐受其他药物或病情严重者,可选用糖皮质激素短期口服或注射。
降尿酸药物:慢性期使用如别嘌呤醇或非布索坦等,帮助降低血尿酸水平,防止痛风复发。
2.饮食调节:
限制高嘌呤食物:如动物内脏、贝壳类海鲜、红肉和啤酒等,以减少尿酸生成。
多摄入低脂奶制品和蔬菜,这些食物有助于降低痛风发作风险。
保持足够的水分摄入,每日饮水量应在2升以上,以促进尿酸排泄。
3.生活方式改变:
控制体重:肥胖增加痛风发作风险,适度减重有助于降低尿酸水平。
避免过度饮酒,尤其是啤酒可显著提高尿酸水平。
适度运动:规律的低强度运动可以改善代谢健康,但需避免剧烈运动以免诱发痛风。
通过以上措施,可以有效管理和缓解脚患痛风的症状,减少发作次数并改善生活质量。坚持科学的治疗和饮食调整是长期控制痛风的关键。