魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.多酚类化合物:油甘果含有大量的多酚类化合物,这些化合物具有强效的抗氧化特性。研究表明,多酚可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平,从而帮助改善血脂状况。
2.黄酮类化合物:油甘果富含黄酮类化合物,这些成分能够影响脂质代谢,通过抑制脂肪合成酶的活性,减少体内脂质积累,有助于降低血脂水平。
3.纤维含量:油甘果中含有较高的膳食纤维,可促进肠道健康,增加胆汁酸的排泄,从而间接降低体内胆固醇含量,发挥降血脂的效果。
4.其他微量元素:油甘果中的某些微量元素,如钾、镁等,也可能在维持心血管健康和调节血脂方面起到辅助作用。
摄入油甘果可能对血脂水平具有积极影响,但仍需结合整体饮食习惯和生活方式管理来取得最佳效果。如果需要进行饮食调整或治疗,建议在专业人士指导下进行。