女生身高增长最快的时期是什么时候

2025-01-26
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:女生身高增长最快的时期通常是青春期,也就是大约在10到14岁之间。这个阶段被称为生长期或生长突增期。

1.开始时间:大多数女生在10岁左右就会进入青春期,这时身体开始发生显著变化,其中包括身高的快速增长。

2.速度:在生长突增期,女生每年可以增长大约6到10厘米。这种快速增长一般持续2到3年。

3.停止时间:大多数女生在16岁左右身高增长会逐渐减缓并最终停止,因为这时大部分人已经接近骨骼成熟。

青春期的具体时间和身高增长速率因个体差异而有所不同,主要受遗传、营养和健康状况等因素影响。保持均衡的饮食和适当的锻炼,可以支持健康的生长发育。

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