张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾俞:位于腰部,当第2腰椎棘突下,左右各1.5寸。该穴位主要用于调节肾脏功能,促进尿液排出,有助于缓解因结石引起的疼痛。
2.关元:位于腹部,肚脐下3寸的位置。该穴具有补益下焦、调理气血的作用,可以帮助增强体内抵抗力,从而减轻结石带来的不适感。
3.三阴交:位于小腿内侧,足内踝尖上约3寸处。此穴能调节全身的阴阳平衡,是重要的妇科及泌尿科穴位之一,有助于舒经活络,缓解疼痛。
4.太溪:位于足内侧,足内踝与跟腱之间的凹陷中。它是肾经的原穴,能够调节肾功能,改善泌尿系统的状态,从而有助于缓解结石带来的疼痛。
经常刺激这些穴位,通过按摩或针灸的方式,可以帮助缓解泌尿系结石引发的疼痛。不过,在进行任何自我治疗之前,建议咨询专业医生以获得个性化建议和治疗方案。