陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.增加膳食纤维:膳食纤维可以帮助加强肠道蠕动,减少便秘,从而减轻痔疮症状。建议多吃谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水:保持足够的水分摄入有助于软化粪便,使排便更加顺畅,从而减轻痔疮症状。建议每天饮用8-10杯水。
3.避免辛辣刺激食品:辛辣刺激食品如辣椒、大葱、生姜等会刺激肛门周围的神经,加剧痔疮症状。建议避免或少量摄入。
4.减少油炸食品和肉类:这些食品容易导致便秘,加重痔疮症状。
5.多吃含维生素C的水果:如柑橘、草莓、樱桃等,维生素C可以增强血管的弹性和韧性,有益于痔疮康复。
总之,建议痔疮患者多吃富含膳食纤维、维生素C的食物,多喝水,避免辛辣刺激食品和油炸食品。如果症状严重,建议及时就医治疗。
