张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果家庭中有人有近视史,可能会增加未来发生近视的风险。没有近视家族史的人群也可能由于其他因素而发展为近视。
2.生活习惯:长时间近距离用眼,如长时间阅读、使用电子设备等,可能对视力产生不利影响。适当休息眼睛和规律进行户外活动,有助于减缓近视的发展。
3.环境因素:现代生活方式导致越来越多的时间在室内度过,而户外活动时间减少已被研究证明与近视的发生有关。每天至少两小时的户外活动有助于降低近视风险。
4.年龄因素:虽然18岁以后眼球的发育趋于稳定,但不良的用眼习惯仍可能导致视力问题,如假性近视或散光。随着年纪增长,还可能出现老花眼等其他视力变化。
保持健康的用眼习惯、定期检查眼睛和保持良好的生活方式可以帮助维持良好的视力,并减少未来出现视力下降的风险。
