韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合时间:通常,脚踝骨折的愈合时间约为6至8周,但完全康复可能需要更长时间,尤其是在涉及复杂骨折或需要手术的情况下。三个月的恢复期内,某些程度的疼痛和不适可以被视作正常,尤其是在进行行走或活动时。
2.软组织恢复:除了骨骼本身,周围的软组织如韧带、肌腱和关节囊也可能在受伤时受到影响。这些组织的恢复可能比骨骼更慢,因此可能会导致持续的疼痛。
3.活动增加:逐渐增加日常活动量是康复的一部分。在此过程中出现轻度至中度疼痛往往是正常的,但如果疼痛严重或恶化,应引起注意。
4.康复锻炼:物理治疗和康复锻炼有助于增强力量和恢复正常功能。疼痛可能表明锻炼强度过高,或者动作不当,需要调整锻炼计划。
5.其他因素:包括感染、骨不连或错位等并发症,也可能导致持续疼痛。如果疼痛严重或伴随其他症状,如肿胀、发热等,应及时就医检查。
在骨折恢复期间,定期随访医生以监测康复进程非常重要。根据具体情况调整康复计划,以确保顺利恢复。