吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肘部姿势:如果睡觉时肘部过度弯曲,可能会导致尺神经受到压迫。这种情况常发生在手臂长时间放置在头下或肘部被压住的情况下。
2.神经压迫:尺神经从颈椎开始,通过肩膀、肘部一直延伸到手部。在肘部,它经过一个狭窄的通道称为肘管。如果这个区域因姿势不当或其他原因导致尺神经被压迫,就可能出现手指发麻的症状。
3.重复动作损伤:长期从事需要频繁弯曲肘部的活动,可能会引发或加重此问题。例如,使用电脑鼠标或者倚靠肘部的动作都可能带来影响。
4.外伤或炎症:曾经的肘部受伤、关节炎或局部炎症也可能导致尺神经受到挤压,从而引起相关症状。
5.其他健康问题:糖尿病等全身性疾病可能导致周围神经病变,增加出现手指出现发麻感的风险。
建议观察是否有其他伴随症状,比如手部力量减弱或持续疼痛。如果症状频繁出现或加重,宜就医检查,以排除神经根病变或其他潜在问题。调整睡眠姿势可能减少症状,保持肘部自然伸展,避免长时间的屈肘姿势。
