杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:某些成分可能声称通过调节免疫系统功能,提高机体抵御疾病的能力。
2.抗氧化作用:据说含有天然抗氧化物质,可以帮助清除体内自由基,减缓衰老过程。
3.改善睡眠质量:部分植物提取物或其他成分可能有助于促进深度睡眠,提高整体睡眠质量。
4.支持心血管健康:一些成分可能被认为有助于降低胆固醇水平,改善血液循环,支持心脏健康。
5.促进消化:据称可以帮助改善消化系统功能,减轻胃肠不适。
6.提升能量和耐力:某些草本成分可能用于提高身体能量水平,增加耐力。
7.调节血糖水平:有些成分可能声称能够帮助平稳血糖,从而对糖尿病患者有潜在益处。
8.增强认知功能:某些提取物可能被认为有助于改善记忆力和集中力。
9.维护肝脏健康:一些草本成分可能帮助保护肝脏细胞,促进肝功能的正常运作。
10.缓解压力:通过某些植物的镇静效果,可能有助于减轻精神压力和焦虑。
在考量任何保健品时,应注意这些功效通常需要更多临床研究来验证其真实性和安全性。在使用前咨询专业医疗人员,以确保适合个人健康状况和需求。合理的生活方式和饮食习惯仍然是保持健康的基础。