武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高蛋白饮食:羊肉富含蛋白质,每100克羊肉中约含有20克蛋白质。对于肝功能尚好但存在慢性肝病的患者,适量摄入优质蛋白有助于修复肝细胞。但急性肝炎或重度肝病患者,由于肝脏负担加重,应避免高蛋白饮食,以防止肝昏迷。
2.脂肪含量:羊肉的脂肪含量相对较高,每100克羊肉中约含有9克脂肪。肝病患者特别是脂肪肝患者,应控制高脂肪食物的摄入量,避免加重肝脏负担。
3.嘌呤成分:羊肉中含有一定量的嘌呤,每100克羊肉中嘌呤含量约在50-150毫克之间。肝病患者尤其是合并高尿酸血症或痛风的患者应限制嘌呤摄入,以避免引起尿酸升高。
4.烹饪方式:羊肉的烹饪方式也影响其对肝病患者的适宜程度。油炸、烧烤等高温烹饪会产生更多的致癌物质和氧化物,加重肝脏代谢负担。推荐选择清蒸、炖煮等低温烹饪方式以减少肝脏压力。
肝病患者在饮食上需格外注意,合理选择和烹饪食材,有助于减轻肝脏负担和促进康复。在日常生活中,遵循医生的建议来调整饮食结构非常重要。