杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风是由于尿酸水平过高而导致的一种关节炎，通常与生活方式、饮食及遗传等因素有关。
2.男性在青春期后尿酸水平开始升高，这是因为体内的雄激素可以促进尿酸生成。而女性在绝经前雌激素有助于尿酸的排泄，因此在更年期前较少出现痛风。
3.在30至50岁的年龄段，男性的尿酸水平达到高峰，且此时往往面临压力增加、饮食不当及运动不足等问题，这些也是痛风的诱发因素。
4.超过50岁后虽然痛风风险仍然存在，但因生活习惯改善和健康意识提升，发病率可能相对下降。不过，此时如果未控制好尿酸水平，痛风仍然可能发生。
注意控制饮食中高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉等，并适量饮水以帮助降低尿酸水平。经常体育锻炼和保持健康的体重也有助于预防痛风的发生。