刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,建议尽快补充足够的液体以预防脱水。常用的方法是口服补液盐,它可以有效地补充丢失的水分和电解质。如果脱水严重,可能需要进行静脉输液。
2.饮食调整:避免食用油腻、生冷和刺激性的食物,以减轻肠道负担。选择容易消化的食物,如米粥、面条等,同时可以适量摄入富含钾和钠的食物,如香蕉和汤类。
3.药物治疗:使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺,可以帮助减缓症状。但应注意,这类药物不宜长期使用,且不能用于感染性腹泻(如由细菌或病毒引发),因为它们可能会延长病程。可使用益生菌制剂来恢复肠道正常菌群。
4.诊断和监测:若腹泻持续超过48小时或出现其他严重症状如发热、呕吐,应及时就医。医生可能会建议进行相关检查以确定病因,例如粪便化验或血液检测。
在处理腹泻时,保持良好的个人卫生习惯至关重要,包括勤洗手和避免进食未经处理的食物。如果腹泻持续存在或伴有其他异常症状,应尽早寻求医疗帮助。
