钙片在身高增长后期的作用是什么

病情分析：钙片在身高增长后期主要作用于骨骼健康和密度的维持，但对增加身高的直接影响较小。在青春期后期，虽然骨骼仍在继续发展，但生长板趋向闭合，空间上限制了进一步的身高增长。

1.骨骼健康：钙是骨骼的重要组成部分，约99%的钙储存在骨骼中。补充钙能够促进骨骼强度和健康，降低骨折风险。

2.骨密度：在身高增长后期，尤其是在青春期结束后，钙有助于维持骨密度，减少成年后骨质疏松症的发生。充足的钙摄入对于达到峰值骨量非常重要。

3.生长板闭合：人体的长骨通过生长板进行长度增长，这些生长板通常在青春期后期开始闭合。钙的补充虽能支持骨骼健康，但对身高增长直接影响有限。

在身高增长后期，尽管钙片不能显著提高身高，但它在支持骨骼健康方面仍然发挥着重要作用。适当摄取钙及结合其他营养素，是确保骨骼长久健康的重要策略。