谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.遗传因素:大多数男性脱发是由雄激素性脱发引起的,这种情况通常与遗传有关。家族中有脱发史的人更容易受到这种类型脱发的影响。
2.激素水平:雄激素(如二氢睾酮,DHT)的增加会导致毛囊缩小,从而导致脱发。调节体内激素水平可能有助于减缓脱发进程。
3.营养与生活方式:均衡的饮食对于头发健康至关重要,缺乏维生素如铁、锌和维生素D可能导致或加重脱发。避免吸烟和过度饮酒,以及保持充足的睡眠也很重要。
4.压力管理:长期压力可导致各种身体问题,包括脱发。采取措施减轻压力,如运动、冥想或寻求专业心理支持,都可能对改善脱发有所帮助。
5.药物治疗:目前有几种药物被批准用于治疗男性脱发,如米诺地尔和非那雄胺。这些药物可以通过不同机制帮助促进头发生长或防止进一步脱发。
6.手术治疗:在某些情况下,可以考虑进行植发手术。这是一种将健康毛囊移植到脱发区域的方法,可以恢复头发的密度。
针对男性脱发,最有效的策略是结合遗传因素、生活方式调整、医学治疗等多方面来综合管理。在任何治疗方案开始之前,咨询专业医生以获得个性化建议是非常必要的。