玉米须和苦荞茶应在饭前还是饭后服用

病情分析：玉米须和苦荞茶在饭前或饭后服用均可，但各自有不同的效果和建议。

1.玉米须是一种天然的利尿剂，主要用于改善水肿、辅助降血压等。饭前服用玉米须可以帮助促进消化液分泌，增强食欲，并对胃黏膜有保护作用。建议在饭前饮用会更有利于身体吸收其有效成分。同时，它还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分。

2.苦荞茶含有丰富的膳食纤维和微量元素，对血糖调节和血脂控制有益。饭后服用苦荞茶可以帮助消化，因为它能够促进肠道蠕动和代谢功能。苦荞中的黄酮类物质也可能在餐后有助于抗氧化和心血管保健。饭后饮用苦荞茶更适合利用其消化和代谢促进作用。

玉米须和苦荞茶可以根据个人需求选择在饭前或饭后服用。玉米须宜饭前饮用以获取更好的利尿和胃黏膜保护效果，而苦荞茶则建议饭后喝以促进消化和代谢。