徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的咖啡因含量较高,可能引起胃酸分泌增加。当胃酸分泌过多时,会对胃黏膜产生刺激作用,容易导致胃痛、反酸等症状。
2.浓茶中的单宁酸可以与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的沉淀物,从而影响胃部功能,可能进一步加重不适。
3.某些胃部疾病,如胃溃疡或胃炎患者,对刺激性物质较为敏感。如果饮用未经过稀释的绿茶、红茶或其他类型的浓茶,胃部可能因此受到进一步损害。
4.空腹饮茶会因为缺乏食物缓冲,加剧茶叶中活性物质对胃壁的刺激,诱发恶心、呕吐或胃胀。
5.反之,对于消化功能正常且不存在明显胃病的个体,适度饮用淡茶可能有助于促进代谢和抗氧化,前提是不喝太浓、不空腹饮用。
建议胃部不适的人群尽量选择避免浓茶,可以用温水泡淡茶,并注意避免在空腹状态下饮用。