武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养均衡:披萨和牛排各自含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能够提供能量和促进恢复。这两种食物通常脂肪含量较高,应注意控制食用量。
2.消化负担:退热后的孩子胃肠功能可能尚未完全恢复,避免一次性大量摄入高脂肪或重口味食物,以免加重胃肠道负担。
3.温度适宜:食物不宜过冷或过热,以免刺激咽喉或胃部。温温凉凉的食物更利于孩子进食和消化。
4.补充水分:发热期间身体会丢失大量水分,退热后仍需注意补充水分,可通过汤类、果汁等方式补充。
在适量和合理搭配的前提下,孩子在退热后可以食用披萨和牛排,但要注意饮食多样化,确保营养全面和易于消化。