魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式的改变:
饮食管理:控制热量摄入,选择低热量、高纤维的食物,有助于减少体重,从而降低对膝关节的压力。
运动锻炼:适度的有氧运动,如游泳、骑自行车,不仅有助于减重,还能增强下肢肌肉力量,提高关节稳定性。
2.医学治疗:
药物治疗:一些非甾体抗炎药物可以帮助缓解因内翻导致的疼痛和炎症。
物理治疗:物理治疗师可以设计特定的康复训练计划,改善步态,以及纠正错误的姿势。
矫形器具使用:佩戴专用的矫形鞋垫或护具,可以帮助减轻膝部的负担,改善步态。
3.手术治疗:
在保守治疗效果不佳时,可能需要考虑手术选项,如胫骨高位截骨术或膝关节置换术,以纠正变形及减轻症状。
在治疗过程中,应密切监测体重变化,并根据具体情况调整治疗方案。通过合理的综合治疗,可以有效改善小腿内翻症状并提高生活质量。