卤全番鸭会导致血脂升高吗

2025-07-07
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:卤全番鸭可能会导致血脂升高,因为其烹饪方式和原材料中含有较高的脂肪和胆固醇。过量摄入这些成分可能对血脂水平产生不利影响。

1.番鸭本身是一种脂肪含量相对较高的禽类肉食,每100克番鸭肉含脂肪约为12-15克,具体取决于鸭子的品种和肉质部位。

2.卤制过程中常使用一些含脂肪的调料,如食用油等,这些都会增加菜肴的总脂肪含量。

3.番鸭皮下脂肪含量较高,而卤制时皮的部分通常被保留下来,从而增加了胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。

为了减少因食用卤全番鸭导致血脂升高的风险,可以考虑去掉鸭皮,减少脂肪摄入。搭配富含纤维的蔬菜可以帮助降低胆固醇吸收。

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