谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.青梅果主要含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂,这些成分对整体健康有益,但不会直接影响月经周期。
2.月经不调可能由多种因素引起,如压力、饮食不均衡、剧烈运动、体重变化、睡眠不足等。
3.一些女性可能对某些食物有过敏反应或者消化不良,但这种情况较少且通常不会影响月经。
在日常饮食中,适量食用青梅果是安全的。如果出现月经不调,应考虑其他潜在因素,并咨询医疗专业人员进行评估。