武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.外观检查:观察花生壳是否完整,有无破损、发霉或变色的迹象。发霉的花生可能会呈现为绿色、灰色或黑色斑点,这通常是由于霉菌感染所致。
2.气味检查:剥开花生壳,闻一闻内部花生仁的气味。如果闻到异味、霉味或酸味,则表明花生可能已经腐坏或受潮,不宜再食用。
3.质地检查:用手触摸花生仁,健康的花生应该坚硬而不易碎。如果发现花生仁变软甚至粉化,也意味着它们可能已变质。
4.存储环境:考虑花生存放的环境条件。如果长期处于高温高湿的环境,花生容易霉变并滋生黄曲霉素。这种毒素对人体有害,长期摄入可能导致肝损伤和其他健康问题。
如果花生在外观、气味和质地上都没有异常,并且存放在干燥、阴凉的地方,可以安全食用。但如有任何疑虑,建议不要冒险食用,以免危及健康。
