杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩力度不足:如果施加的压力不足,未能充分刺激深层肌肉组织,可能会导致按摩不透的感觉。深层组织通常需要更大的压力才能有效放松。
2.按摩手法不当:不同的按摩技法对肌肉的影响不同,例如揉捏、推压等。如果手法不正确或不适合受按摩者的身体状况,也可能导致效果不佳。
3.肌肉紧张程度:有些人肩部肌肉过度紧张或僵硬,使得普通力度的按摩难以有效缓解。此时,可能需要更长时间或多次按摩才能见效。
4.心理因素:心理上的压力或紧张也可能影响按摩效果。有时,接受者抱有过高的期望或心理压力,可能导致实际体验与预期不符。
5.健康状态:某些健康问题如肌肉劳损、炎症或其他疾病可能导致按摩后感受不到明显的改善。此时,需要进一步检查和专业治疗。
在选择按摩服务时,确保按摩师经验丰富且了解个体需求,并结合个人健康状况进行合适的按摩方式,有助于提升舒适感和疗效。
