武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体来说,土豆丝中富含碳水化合物,能够提供人体所需的能量。同时,土豆丝还富含维生素C、B族维生素、钾、镁等营养成分,有助于加强人体免疫力、促进新陈代谢、维持心脏健康等。
不过,需要注意的是,香辣土豆丝通常会添加较多的油、盐和调味料,因此在食用时应适量控制,以避免过度摄入这些成分带来的不良影响。