武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,开心果还富含镁元素,这有助于放松肠道平滑肌,促进排便。因此,适量食用开心果可能会有益于润肠通便。
每个人的身体情况不同,对食物的反应也不同,如果有任何疑虑或健康问题,请咨询医生建议。