橙子有预防癌症的作用吗
2024-05-06
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:橙子含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化物质,这些物质可以帮助预防癌症。研究表明,摄入足够的维生素C和其他抗氧化物质可以减少体内自由基的数量,从而减轻细胞受到损害的风险。
此外,橙子还是一种富含膳食纤维的水果,可以促进肠道健康,减少结肠癌等消化系统癌症的发生率。因此,适量地食用橙子对于预防某些类型的癌症是有益的。