刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.摄入足够的蛋白质:蛋白质是人体修复和免疫系统正常运转的重要组成部分。建议每天摄入1.0-1.5克/千克体重的蛋白质,优选鱼、鸡蛋、瘦肉等高质量蛋白来源。
2.保持适当的能量供给:鼻咽癌患者常因治疗导致食欲减退,应通过少量多餐的方式确保每日热量摄入,男性约2500-3000大卡,女性约2000-2500大卡。
3.增加维生素和矿物质的摄入:富含维生素A、C、E以及锌、硒等矿物质的食物有助于增强免疫力,推荐每日摄入新鲜蔬菜水果400-500克。
4.限制对咽喉刺激的食物:避免辛辣、过热、过硬的食物,减少对口腔和咽喉的刺激,可以选择温软、易消化的食物,如粥、汤面等。
5.避免烟酒及含防腐剂食品:烟酒和含防腐剂的食品可能会加剧病情,应严格避免。
合理的饮食能够显著提高鼻咽癌患者的生活质量和治疗效果。坚持健康的饮食习惯,并与医生和营养师合作制定个性化的饮食计划非常重要。
